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断奶后胸部下垂怎么办《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:29:03 阅读: 来源:热压机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

很多妈妈们在断奶后就面对着乳房下垂的危险,而且乳房下垂是绝大多数女性所难以接受的,下垂的乳房会对妈妈们的体态体型有着很不好的影响,对乳房的美态也会有极大的破坏。虽然乳房下垂的影响如此不好,但还是有不少妈妈会出现断奶后乳房下垂的情况,这让很多女性都十分的苦恼。那么,断奶后乳房下垂,妈妈们该怎么办?有什么办法可以防止断奶后妈妈们的胸部下垂呢?

乳腺科的专家说道,乳房下缘和躯干表面交结之处称为乳房下皱襞,在一般情形下,尤其是年轻的女性,其乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,如果乳头位置掉在皱襞之下即是所谓的乳房下垂。在妈妈断奶后,由于激素迅速减少,因此妈妈特别容易出现乳房松弛,从而乳房下垂的情况。那么,断奶后乳房下垂,妈妈们该怎么办?专家指出,做好预防工作是关键:1、妈妈们应坚持戴胸罩:从哺乳期开始,妈妈就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,当妈妈的重量增加后乳房变重而且会明显的下垂。尤其是在工作、走路的过程中乳房震荡厉害的情况下,下垂的现象就越明显。2、冷热水沐浴乳房:在沐浴时,妈妈可以使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热水的交替喷洒,因为冷热的交替刺激有助于促进胸部皮肤的张力,通顺乳房的血液循环。3、哺乳期要正确喂奶:在哺乳期内,妈妈要采取正确的喂奶方法,保证两个乳房的交替喂奶。当宝宝只吃空一只乳房时,妈妈要注意将另外一侧的乳房内的乳汁用吸奶器吸空,从而保持两侧乳房的大小一致形状对称。4、经常推拿按摩乳房:在每晚的临睡前或是早晨起床前,妈妈可以躺在床上自行推拿按摩乳房。即将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。5、不要刻意节食减肥:对于产后的妈妈,体重是需要一年左右的时间才能逐渐恢复的,因此不要急于节食减肥,而应当采用其它科学的方法控制和减轻体重。以免乳房过快失去脂肪,导致下垂。断奶后胸部下垂怎么办?看了以上内容您一定知道该怎么做了。为了在产后仍然可以拥有令人羡慕的身材和曲线,妈妈们应该注意对于乳房的呵护和护理,乳房下垂要从预防做起。(实习编辑:慕喻)

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