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百岁老人长寿之道做好十件事竟能增寿20年

发布时间:2019-12-04 11:53:44 阅读: 来源:热压机厂家

我们知道,拥有一副健康的身体才能更好的工作、生活,如何活得更健康、更长久已经成为许多人迫切想要知道的问题。和菜谱网小编一起看看百岁老人长寿之道,做好十件事竟能增寿20年。

墨西哥127岁老人长寿秘诀

墨西哥伦布雷拉斯127岁,是目前全球最长寿的人。家人透露,老人长寿的秘诀,是睡眠充足、爱吃巧克力,以及爱唱歌。

新疆127岁老人长寿秘诀

阿丽米罕·色依提,出生于1886年6月25日(光绪12年),疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人,老人爱唱情歌爱孩子,一年四季喝冷水,目前老人心态和身体都比较好。唱情歌、逛巴扎,走亲访友讲笑话,这是老人生活常态。阿丽米罕·色依提老人从2010年起,已经连续三年荣获中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜第二名,是经历了三个世纪的老人。

长寿老人有很多,下面10个长寿秘诀虽然不是真正的不传之秘,但是这是世界上公认的长寿秘诀。

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